Nationale Bewegungsempfehlungen: Mehr Bewegung, mehr Freude, mehr Miteinander
Sportwissenschaftler/-innen der FAU überarbeiten nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung
Interview: Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Wie und wie oft sollten wir uns bewegen, um gesund zu bleiben? Und wie lässt sich Bewegung institutionell fördern? Das sind die zentralen Fragen der nationalen Bewegungsempfehlungen, die von Expertinnen und Experten der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) bis 2026 überarbeitet werden. Prof. Dr. Klaus Pfeifer, Leiter des Arbeitsbereichs Bewegung und Gesundheit am Department Sportwissenschaft und Sport der FAU, erklärt im Interview, welche Ziele das Projekt hat und welche Ergebnisse zu erwarten sind.
Herr Professor Pfeifer, Sie haben bereits an den 2016 veröffentlichten Bewegungsempfehlungen des Bundes mitgearbeitet. Wie kam es dazu?
Pfeifer: Der Startschuss fiel eigentlich schon 2013, als die EU den Mitgliedsstaaten nahegelegt hat, nationale Empfehlungen für Gesundheit durch Bewegung zu formulieren. Das BMG ist daraufhin an uns herangetreten mit der Bitte, ein entsprechendes Papier zu erarbeiten. Weiterlesen
Schon vor der Corona-Pandemie haben sich die meisten Kinder und Jugendlichen in Deutschland weniger bewegt als von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen. Durch Schul- und Vereinsschließungen während der Lockdowns konnten die gesunderhaltenden 60 Minuten körperlich-sportliche Aktivität über den Tag verteilt erst recht nicht erreicht werden, da beispielsweise der tägliche Schulweg wegfiel.