Duftstoffe verbessern Lernen im Schlaf
Bericht: Universitätsklinikum Freiburg
Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern, wie Forscher*innen des Universitätsklinikums Freiburg zeigen: Online-Experiment beschreibt, wie der Lerneffekt besonders hoch ist. Die Publikation ist in Scientific Reports der Nature-Gruppe erschienen.
Müheloses Lernen im Schlaf ist der Traum eines jeden Menschen. Dass Gerüche den Lernerfolg erhöhen können, wenn sie während des Lernens und später erneut während des Schlafs präsentiert werden, ist seit einigen Jahren bekannt. Nun haben Forscher*innen des Universitätsklinikums Freiburg und des Freiburger Instituts für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene (IGPP) gezeigt, dass die Erinnerungsleistung besonders steigt, wenn der Duft über mindestens drei Tage und Nächte eingesetzt wird. … weiter
Quelle: www.uniklinik-freiburg.de
Bild von Peter Olexa auf Pixabay
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